Har haft en helt underbar ledig dag! Startade med en timmes morgonyoga hemma för att väcka kroppen ordentligt. Normalt så nöjer jag mig med en halvtimme varje morgon men eftersom min egentliga planering blivit avbokad så kunde jag ge mig själv ytterligare 30 minuter på mattan.
Lejonkungen hade inga föreläsningar och när han väl vaknat (efter gårdagens fest med kursare) så hängde vi i köket. Sonen pluggade och jag bloggade.
Musik spelades högt och vi sjöng med. Emellanåt snackade vi och sen tog vi oss i kragen och djupdök i våra personliga åtaganden. Åh, vad jag älskar att hänga med sonen! Han släpper in mig lagom mycket och vi är på samma frekvens.
När jag avslutat bloggskrivandet övergick jag till att gräva fram många av mina egendesignade, "gamla" och sparade kläder. Behövde inventera hemmet för att se om styling av "Hollywoodperson" kan göras utan inköp. Kreativiteten flödade och energin var på topp.
Oj, vad liten jag varit! Minimalt midjemått ...
Med risk att spränga och spräcka sömmar provade jag igenom det mesta. Testade eventuella "looks" och outfits. Lejonkungen nickade, skakade på huvudet och kom med förslag. Efter en timme kunde jag nöjd konstatera att det enda jag behöver tillföra är ett par randiga strumpbyxor. Say no more.
Det fanns en tid då Lejonkungen var betydligt yngre än idag. Då hände det ibland att jag frågade honom vad jag skulle ha på mig om det nalkades fest (de gånger jag inte orkade tänka) eller så bad han att få föreslå outfits. Jag lämnade sovrummet och Lejonkungen grävde i min garderob, la ut tre alternativ på sängen och lät mig ta det slutgiltiga beslutet. Inte en enda gång visade han upp klädstilar som jag nobbade.
torsdag 14 september 2017
onsdag 13 september 2017
Välkomna ut ur garderoben!
Svårigheten är att mina fötter protesterar, de gillar låga stövel-/kängklackar och sportiga mer fotriktiga dojor. Min kropp vill kunna hoppa, springa och röra sig som om jag vore barfota.
Hur som helst så knäckte jag den lysande idéen att träna mina fötter att gå i "högklackat". Valde ett par stövletter i garderoben och gick till jobbet. Kände mig lång och snygg samtidigt som jag funderade på exakt hur länge mina fötter skulle stå ut? En halvtimme?
Timmarna gick och det blev dags för lunch. Fötterna mådde bra. Nice, allt gick som en dans. Kanske hade jag ett alternativ till mina olika kängor?
Efter fem timmar fick fötterna nog, de bad först snällt och sen mer högljutt att få slippa klackskorna. Istället för att vara snäll och lyssna så bet jag ihop. Hade ju bara en timme kvar, det borde gå.
Vill jag vara fin så får jag lida pin ... eller? Fötterna och jag överlevde. Har dock lovat att låta fötterna välja skor i morgon.
Backar och tar myrsteg i "högaklackar" träningen.
tisdag 12 september 2017
En pausad dröm
Igår blev jag utfrågad och snar på uppläxad av Lejonkungen. Hur kommer det sig att jag INTE bokat in och fixat biljett till Indien?!?
Vad ska jag svara?
Jag är mamma, hustru och har ett arbete som långt ifrån varit så stabilt som jag önskat. Ingen ursäkt när det gäller en dröm ... jag vet, bara en typ av svar.
OM jag åker eller jag borde nog skriva NÄR så kommer jag att göra det helt och hållet för min egen skull. Att besöka Indien är en dröm. Att utbilda mig till yogalärare är en annan.
Då ska jag bara vara och försöka utvecklas både fysiskt och mentalt i mitt yogautövande. En spännande resa. Krävande och svettig men samtidigt magisk.
Det spelar ingen roll om jag använder all kunskap som instruktör efteråt, det är själva resan i sig, min resa både själsligt och fysisk som lockar.
Ha en bra dag!
måndag 11 september 2017
En om dagen eller kanske två?
Gick förbi Apoteket på väg till affären. Tänkte att jag lika gärna kunde slinka in och kolla sortimentet och lät blicken söka efter skylten med HÄLSA. Bingo!
Jag hittade mineraler, vitaminer och kosttillskott. Vad önskar min kropp? Vad behöver jag för att få tillbaka min energi? Tabletter?!?
Gillar egentligen inte tanken på piller men inser att det finns tillfällen då de kan göra skillnad.
Beslöt efter en del funderande att satsa på magnesium/vitamin B6 ... som kur mot min trötthet. Så där ja, nu ska jag bli som ny igen! Betalade och fortsatte min shoppingrunda.
Inne på ICA (där jag handlade mat) passerade jag nästa hälsohylla. Tvärstannade och scannade av förpackningarna. Blev stående en stund och funderade lite till. Plockade slutligen på mig en burk med järn/vitamin C.
Nu ska jag bara komma ihåg att ta tabletterna.
söndag 10 september 2017
Går det att lära gamla hundar sitta?
Ny vecka, nya möjligheter och infallsvinklar. Det som var igår är minnen och historia och i morgon är en annan dag.
Jag fortsätter min yogautmaning, vilken på ett sätt inte alls är en utmaning eftersom jag redan yogar sju dagar i veckan. Mitt mål är alltså inte att få till en hållbar praktik, att hitta tid och skapa rutin. Min förhoppning är att fortsätta att utvecklas, att ge mer tid åt de asana som är krävande och svåra för just min kropp.
Det innebär coreträning, vissa höftöppnar positioner och lite kombinerade bröst-, axel/skulderblads övningar för ökad rörlighet. Finns mycket att fokusera på, kan alltid bli bättre ... på allt!
Gäller att skynda långsamt och att ha en stor portion tålamod i bagaget. Min lotusträning ligger kvar. Än så länge har jag inte ens provat att sätta mig i lotus trots att jag klarade det (ett flertal gånger) för ett år sedan. (Då var det överkurs för mig och något som egentligen var omöjligt! Idag däremot borde jag komma in i positionen utan problem?)
Vill inte forcera och tvinga in kroppen i något som den kanske inte är redo för, vill inte skada mig. Så allt får ta den tid det behöver ta. (Riktigt imponerad över att jag fixar detta ... jag som vill så mycket och det "på en gång".) Tydligen kan även gamla hundar lära sig sitta.
lördag 9 september 2017
Min hjärna är som majskorn som poppar
Googlar och funderar. Har fått en del bra och andra mer förvånande förslag på karaktär/person att klä ut mig till under höstens stora fest.
Tänker gå "all in", så klart och kombinera karaktär med själva skådespelaren. Har funnit en som passar mitt ego och min personlighet.
Om jag bara kan hitta rätta sminkningen (stor utmaning eftersom jag aldrig använder make up) och rätt sprayfärg till håret så tror jag att min förvandling gör succé.
Vet inte om jag kan locka mannen att välja någon som på ett eller annat sätt har en koppling till min kändis? Jag äger inte förmågan, har ingen "kvinnlig list" och mannen är omöjlig att styra. Han gör som han har lust. Troligtvis kommer jag inte att få veta vad eller vem han tänker bli förrän samma dag.
Själv kör jag öppna kort och älskar att bolla mina tankar och idéer med alla vänner som har lust att lyssna. Spelar ingen roll att kompisar vet, de ska ändå inte närvara. Festen är i norr, i min hemstad.
Nu återvänder jag till min brainstorming och låter idéerna flöda!
fredag 8 september 2017
Konsumera mera???
Ganska ofta slår det mig att jag är långt ifrån "rätt kvinna på rätt plats", snarare vilsekommen och emellanåt frustrerad på helt FEL ställe.
Ja jag snackar arbete. Konsumtionshets och säljpiska, egentligen oerhört långt ifrån mycket av vad jag står för. Visst, i ärlighetens namn så är jag BRA på det som behövs men ...
Borde vi inte lära oss att återvinna? Lappa, laga och designa om? Skapa nytt av gammalt. Göra fynd på loppis eller second hand butiker. Någon annans skräp kan bli min skatt.
Min pappa var en bra förebild, han kunde trolla med sina händer. I vilan från sitt akademiska arbete så skapade han, snickrade, målade och förvandlade andras sopor till nydesignade nyttoprylar.
Vid ett tillfälle flyttade det in en familj i vår radhuslänga. De rev ut halva inredningen och kastade i en konteiner bland annat deras inomhus trappa. Minns just nu inte riktigt vad pappa plockade upp och gjorde om, bara hans kommentar: "Somliga tackar Gud, jag tackar Hanssons"
Sy om, klä om och skapa nytt av gammalt, det lärde jag mig. Renovera upp och återvinna.
Så för friden i mitt hjärta och om jag ska vara sann mot mig själv så borde jag byta arbetsplats, det får bli min morot.
Ha en skön lördag!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)









