måndag 16 januari 2023

... bita ihop och ta sig igenom ...


Förra veckan fick jag knappt till någon träning alls vilket innebar att det var lika bra att ta tjuren vid hornen och komma igång direkt. Trots att jag var ovanligt trött och seg så kastades det inte in någon handduk, istället letades en reflexväst fram samt lagom varma löparkläder. Vill synas i mörkret eftersom det är viktigt både för mig och de jag möter.

Hade inte räknat med blåsten som direkt gjorde sig påmind. Vinden kom rakt framifrån med andra ord motvind ... så typiskt för vår stad.



Nåja, den råa och fuktiga morgonen stoppade mig inte och en timme senare när jag var duschad och klar (att starta min arbetsdag) så kände jag mig nöjd.

Emellanåt är det enda som fungerar att bita ihop och ta sig igenom motståndet, belöningen kommer efteråt i form av välmående.




söndag 15 januari 2023

Oops ... vi glömde


I höstas stuvade vi in äpplen och vindruvor för vinterförvaring i vårt uteförråd. Tänkte att det blir perfekt att gå dit ut och hämta men ... vi glömde bort och när vinterkylan växlades med mild temperatur så klarade inte frukten sig. 

Före jul tittade mannen in (i förrådet) och upptäckte att det mesta börjat ruttna (tja, vindruvorna torkade och förmultnades på samma gång). Äpplena gick inte att rädda och mannen ställde lådan utanför. Vi beslöt att ta hand om frukten senare ... typ nu.



Igår blev det dags att städa. När vi kom till förrådet så var äpplena borta?! Rådjuren har rensat (Tack för det. En win win situation för både oss och djuren). Vindruvorna fick vi slänga då de varit inlåsta.

Inne i förrådet var det blött (på insidan av dubbeldörrarna samt på golvet) av regn som letat sig in. Jag fick hämta trasa och torka torrt. Mannen  justerade gångjärn och lås och tätade med tyg och silvertejp. En provisorisk lösning och mindre snygg (så klart) men just nu funktionell. 

I vår får vi se över en hållbarare lösning för regnet kan gott hålla sig på utsidan, tycker vi. 







lördag 14 januari 2023

Vi kan kort konstatera att det finns olika varianter


Jag gör inte alltid som alla andra, hittar ofta mitt eget sätt. Fråga mig inte varför, jag bara gör ...


Mannen tycker att jag har ett lustigt sätt att ta av mina jeans. Jag står nämligen sällan rakt uppochned och drar av mig byxorna (framför allt om jag är hemma och står framför sovrumsgarderoben).



Hur gör jag då?

Jo jag lägger mig på rygg på sängen. Knäpper upp jeansen, lyfter på rumpan och drar ner byxorna. Sen lyfter jag benen rakt upp i luften och ålar mig ur resten det vill säga byxbenen. Upp och stå. Klar!

Mannen skakar på huvudet, tycker att det finns enklare sätt, mer "normala". Kanske?

Jag kan ta av mig byxor stående också, inga problem ... är bara så att jag utvecklat en rutin just i sovrummet. Sån är jag




fredag 13 januari 2023

Han log snett och sa att han inte kände igen min stil ...

 


Emellanåt kliver allvaret in i livet och jag måste förhålla mig till det. Ilska, sorg och uppgivenhet kan vara känslor som knackar på, så var det för några år sedan. Den här historien började med ett brev och slutade med en telefonkonferens.

Viktiga frågor att ta ställning till och andra människor att komma överens med för att hitta en strategi och ett gemensamt tänk. Så vad gör man när en fråga känns "tung"?

Fick ett alldeles utmärkt tips av en god vän, något som lättade upp och gav mig massor av positiv energi. Jag bjöd in min lekfulla sida.

Inför mötet bytte jag om, klädde mig strikt i skjorta (var hittade jag den???), kavaj, byxor och högklackade skor. Satte upp det lockiga håret i en stram knut och kände mig affärsmässigt redo, gick in i en roll.


Att leka är underbart! Det ger styrka och kraft och passar just min personlighet. Mannen log snett och sa att han inte alls kände igen min stil men fattade vinken.

"Var har du kontoret?"
"I köket", svarade jag och bredde ut anteckningsblock, iPad, brev och annat som kunde tänkas hjälpa mig under det stundande mötet.

Egentligen behövde jag inte gardera mig på detta vis. Telefonkonferensen var allt igenom fredlig och konstruktiv (vilket jag visste innan) men på något sätt ville jag markera allvaret för mig själv.





torsdag 12 januari 2023

Kan jag locka fram motivationen igen?


Då provar jag igen, nu när extratid finns. Vad då undrar du kanske? Baka matbröd (är svaret), denna gång  bondbröd på rågsikt.  

Vi konstaterade i höstas att det vore smart att baka eget när det som finns till försäljning ökat i pris med jag vet inte hur många procent? Helt ärligt så erkänner undertecknad att jag lyckats en gång (baka bröd alltså). En gång är bra men om vi får till en vana så är det ännu bättre.

Steg ett är att hitta ett recept som passar oss båda, som är enkelt och som tar lagom lång tid att baka. Inte helt lätt. Hoppet ligger nu hos bondbrödet som står på jäsning.

Tänker att det fanns en tid då jag faktiskt bakade allt bröd och tanken när vi skaffade familj var att skippa halvfabrikat och tillaga även våra måltider från bra råvaror.

Gick så där ...



Det är en sak att vara mammaledig (eller student) och en helt annan sak att rodda barn, arbete, träningar samt allt annat som följer med familjelivet. Kanske om du älskar att baka? 

Men där sprack min motivation, baket hamnade långt nere på min "att göra lista" för att sedan försvinna helt.

Jag kan om jag vill, så är det och vid vissa tillfällen är det extra kul som till jul, födelsedagar eller fest men till vardag ,,, nej.

Nu hoppas jag ändå att kunna ändra mina vanor. Blir brödet gott så kommer viljan och motivationen att öka. Håll tummarna.




onsdag 11 januari 2023

Av vilken anledning väntar jag?



Sitter med en kursplanering och tänker att jag faktiskt äntligen tagit tjuren vid hornen och kommit i gång. Heja mig! Bra men varför ska det behöva ta sån tid? Av vilken anledning väntar jag?

Nästa vecka behöver kursplanen och terminsplaneringen vara klara, dessutom bör undertecknad hunnit praktisera och prova ut åtminstone de första klasserna (helst alla fyra i den inledande intensivkursen).

Kommer antagligen inte att ske, mer troligt är att grovplaneringen är spikad samt innehållet men att alla klasser inte är testade. Sån är jag.



Under de år som yogalärarrollen blivit en del av min yrkesprofession så har jag hunnit landa, samla erfarenhet och kunskap. Idag är det möjligt att ha en mer avslappnad relation till mig själv samt mina elever. 

Planering är visserligen a och o men i mötet med gruppen så kommer vissa delar att ställas på sin kant. Gruppen och individerna i den är de som formar innehållet. Ribban läggs utifrån vilka jag möter. 

En bra plan med genomtänkt syfte och mål är grunden (visst), sen har vi finplaneringen och den är så klart också viktig men behöver vara mer flexibel (ja du fattar). Tanken är att jag ska få ihop åtminstone intensivkursen under dagen, grovplanering och fyra klasser. Den längre kursen kan vänta något (även om det är bra att låta idéerna bubbla i bakgrunden).







 

tisdag 10 januari 2023

Inställda på ljudlöst?


Under gårdagen hann jag tappa både ett armband och ett örhänge, det är sällan men i paren finns nu endast en, vilket både känns udda och fel.

Hur det är möjligt är en annan fråga? Stora guldfärgade metall ringar, de borde låta när de träffar golvet men igår kändes det som att även smyckena var inställda på ljudlöst (precis som min mobil).



Tur i oturen så är varken örhängena eller armbanden dyra/värdefulla utan mer känslomässigt roliga vardagssmycken som jag överlever utan.

Kanske var det dags?

Mitt stora hår och den enorma sjal jag använde hakade antagligen ur örhänget. Hur armbandet föll av är däremot ett större frågetecken?

Ja, ja shit happens ...