Detox och arbete

Jag har aldrig hållit på att rena kroppen med fasta. För mig har tanken känts tråkig och med min bakgrund som halvt anorektiker när jag var cirka 16 år och dansade så har jag arbetat mig ifrån alla typer av dieter. Jag tror på välbalanserad kost, att emellanåt njuta (som nu när vi äter semlor i en månads tid, från fettisdag till påsk) och leva livet fullt ut.

För en vecka sedan läste jag om en detox där levern rensas från slagg, inga konstigheter. En juice av färskpressade citroner, stjälkselleri, persilja och vatten mixas ihop och ska drickas tre gånger om dagen i tre dagar samtidigt som man äter som vanligt. Varför inte tänkte jag? Om levern och kroppen mår bra av lite detox juice så kan jag testa.

Så igår mixade jag och är nu inne på dag två. Jag lever precis som vanligt men ger kroppen lite extra kärlek i form av nyttigheter, om jag kommer att märka någon skillnad ... kanske inte? Hjärnan vet att juicen gör gott så okey då.

När kuren är avslutad ska jag vänta i 7-10 dagar och sen ska jag göra om detoxen,
that´s it.

By the way så har "jobbet" kallat på mig. Igår ringde min chef på det arbete där jag fortfarande jobbar extra och erbjöd mig en tjänst. Vi har pratat mycket om detta tidigare men situationen har sett mörk ut. Plötsligt ändrades förutsättningarna och min telefon ringde. Trots att jag visste svaret så sov jag på saken och om en månad går jag på. (Ska arbeta två pass denna vecka men som extra.) Känns som att komma hem! Om en liten stund ska jag gå iväg och meddela mitt beslut.

Helt underbart att slippa leta, skriva aktivitetsrapporter och skicka papper hit och dit till de som så önskar. Nu kan jag slappna av, jag får ett arbete som för mig är good enough.

Tack och hej!

Att fika på stan utan pengar

Idag är en annan dag, gråmulen och råkall. Vaknade med huvudvärk, alldeles för tidigt eftersom det är mars månad och Tiger tycker att jag ska stiga upp i ottan och servera frukost.

Ny dag, nya möjligheter och mycket att göra. En välbehövlig paus med en kär vän på ett café helt nära har hittills varit dagens höjdpunkt. Vi sågs före lunch över en fika för att prata av oss lite och bolla nya idéer.

Jag som är dålig på att mumsa i mig kaffebröd bad om en stor latte och öppnade IPoneskalet för att plocka fram mitt bankkort, då jag upptäckte att det inte fanns där? Borta! Men hallå, vad händer? Var är kortet?

Min vän betalar för oss båda och jag funderar, kan jag ha glömt kortet i kortläsaren på ICA, igår när jag handlade? Eller ligger det någon annan stans? Vad jag minns så var det sista gången jag använde kortet.

Tack och lov så behöver jag inte oroa mig över att det glömts i biljettautomaten på stationen eller blivit stulet under gårdagens tripp till Stockholm. Handlingen skedde när jag kommit hem igen.

Jag tittar i telefonen och ser att ICA kortet ligger bakom mitt visitkort, konstigt ... det brukar inte ligga där. De gånger jag vet att jag ska handla kan jag emellanåt placera kortet i IPoneskalet, för att slippa ta med plånboken. Nu inget bankkort men ett ICA kort.

Kan det vara så bra att jag stoppat fel kort på fel plats?

Vi tar en långfika och när jag sen egentligen tänkt att jag ska gå med min vän en bit genom stan, för att leta upp ett annat fik, där jag planerat att köpa in semlor till familjen, så får vi istället säga hejdå utanför min port. Jag måste lösa gåtan vad gällde mitt bankkort.

Uppför alla trappor, låser upp ytterdörren, hittar plånboken, öppnar den och YES där ligger kortet!!!

Tack :)

Upp som en sol, ned som en pannkaka

Så var det dags för den intervju jag blivit kallad till. Jag skulle ta tåget till Stockholm och träffa rekryteraren där de har sitt showroom. För att inte stressa utan ha gott om tid beslöt jag att hoppa över morgon yogan samt meditationskursen, den egentiden kunde jag planera in när jag väl återvände och klev över vår tröskel hemma.

Jag åt frukost och hade plötsligt hur mycket tid som helst, för mycket tid ... jag fick stresspåslag utav lugnet och fick springa på toaletten. Mannen som är klok och inte litar på SJs punktlighet föreslog att jag skulle ta ett tidigare tåg än det jag tänkt, kunde vara bra med marginal.

"Okey då", tänkte jag och hoppade på tåget som precis skulle avgå. Letade reda på sittplats, förberedde mig, skrev ned stödord i mitt lilla block och visste att jag var redo. När jag väl klev ut på perrongen hade jag 40 minuter på mig att gå den sträcka som normalt sätt beräknas till 11. "Nåja", tänkte jag, "lite luft är aldrig fel."

Det blev en rundvandring i närmiljön och prick klockan nio öppnades dörren och jag välkomnades.
Intervjun gick hur bra som helst och jag förstod att jag gjorde ett gott intryck. Arbetet som jag varit halvt skeptiskt till innan men som jag lovat mig själv att vara helt öppen för under detta möte verkade plötsligt högintressant. När vi avrundade intervjun och jag fick veta att svar skulle ges så snart som möjligt så kunde jag se mig själv tacka ja till tjänsten.

Jag återvände hem med en bra magkänsla och tog itu med en lång attgöralista. Så ringde telefonen när jag stod och packade mina varor i kassan på ICA. Tanken när jag svarade var att säga som det var och fråga om jag kunde ringa tillbaka. Det var rekryteraren. Hon meddelade att hon hittat en ännu lämpligare kandidat till jobbet än jag, en person med större erfarenhet. Den vänliga människan öste beröm över mig och sa att vårt möte varit trevligt och att jag gjort en väldigt bra intervju men ...

Vad snopen jag blev, jobbet kändes som mitt men jag förstår. Vi pratar någon minut och hon önskar mig stort lycka till.

"Jaha", tänker jag "då var det väl inte meningen då ... mitt drömjobb finns runt hörnet och väntar."

Power of the elements: Water

Nu avslutar jag veckans utmaning och känner mig nöjd. Jag har visserligen gjort den två gånger men det är okey. Inget nytt under solen ...

När jag arbetade som VM (visual merchandiser) i mode butik så lyckades jag hänga om tre gånger samma dag! Vi kan säga så här att en gång var tillräckligt för att ha fullt upp. Just denna gång så fick jag inga instruktioner utskickade på morgonen och eftersom jag hade koll på försäljning och siffror så hängde jag om efter eget huvud. Klar trodde jag ...

Vid lunch kom instruktionerna och det var ett ganska stort omhäng. Okey. Jag kavlade upp ärmarna och började om, fick skylla mig själv då jag trott att instruktioner från HK uteblivit denna dag. När jag var nästan färdig ringde min Sverige chef och undrade om jag var klar, hon hade några förändringar. Jag sa som det var och hon skrattade. "Så du jobbar dubbelt! Hinner du med ändringarna?" Nu var klockan ungefär två och tiden rann iväg. "Japp", svarade jag och hängde om för tredje gången. Power pointen kunde jag skicka in nästa dag.

Blev lite samma känsla med Powers of the elements/water, när jag trodde mig vara klar gick startskottet. För snabb ... igen. Jag meddelade min miss och fick lov att lägga upp fler bilder och filmklipp om jag hade lust så det har jag gjort.

Sinne: smak och element: vatten. Här kommer mina inskickade bilder/filmklipp:

Vätskor i balans

Smakrikt så det vattnas i munnen

Vinyasaflow: 

skulderstående, knä mot panna,

plogen och embryo

Ser fram veckans nya utmaningar med elementet ELD som tema, spännande. Färgen är gul men vilket sinne det handlar om vet jag inte i skrivande stund.

Hej, hej 

Betraktelser i vårsol

Fulltankad med sol och värme landar jag vid datorn igen, för att skriva ned några enkla iakttagelser.
Det första som slog mig när jag promenerade ut i våren var att alla jag mötte alternativt passerade rökte!? Har antalet rökare ökat så markant eller handlade allt enbart om slumpen?

Jag lät funderingen sjunka in och fortsatte ned till ån. Solen gassade och vinden rufsade om mitt nytvättade hår så att lockarna dansade. På den långa gångbryggan undrade jag över om någon tussilago skulle lysa som en sol i backen ned mot vattnet?

Då möter jag en kvinna i branten ovanför mig och hinner fundera på om hon tagit sig ned via gångvägen ovanför eller om hon klättrat över staketet vid min sida? Säkert kommit uppifrån ... det är nog bara jag som klättrar och hoppar. Kvinnan mötte min blick och parerade samtidigt sin kropp för att slippa tappa balansen. Vi stannade båda och pratade lite. I hennes hand syntes små solar. Hon konstaterade att de är senare i år än i fjol. De hade slagit vad på hennes jobb och nu var hon ute på sin lunch för att hämta bevismaterial.

Jag fortsatte min promenad och tänkte att på hemvägen så skulle jag fota någon liten tussilago. De är finast där de står, i naturen. För mig räcker det med ett foto så att jag kan visa att jag sett spår av vår.

När jag nästan hunnit ända fram till den stora bron som under sommarhalvåret emellanåt stannar trafiken på grund av broöppning (när någon av de större båtarna glider mot öppnare vatten) så hände något.

Jag mötte en liten varelse, ett djur. På fem meters håll stod vi stilla och betraktade varandra. Morrhåren rörde sig och nosen vädrade. Uttern hade kommit springande efter bryggan närmast vattenlinjen och jag befann mig på gångvägen strax ovanför. Ett mäktigt och spännande möte.

Jag drog försiktigt fram min telefon för att fota trots att jag förstod redan innan att det var meningslöst. Uttern stod kvar och kikade på mig men orkade inte vänta på att jag både skulle låsa upp telefonen och sen klicka upp kamerasymbolen, den kilade vidare. Det gör ingenting, det häftiga är att jag vet vad jag såg!

Ett snabbt möte, frusna sekunder som pausade nuet och sen gick play igång igen. En liten utter! Uppfylld av mötet promenerade jag vidare.

På hemvägen fann jag några små tussilago men inga rökare, de hade antagligen återvänt in.

En bra dag

Vårsolen är här! Idag ska jag ta en lång, lång promenad längs ån och njuta. Solbrillor på och näsan mot värmen. Härligt!!!

Min plan idag är att bara vara. Kanske leta efter några vårtecken?

Hittade dessa söta snödroppar

i rabatten på vår innergård :)

Lugnet har lagt sig hos mig. Att göra listan är redan avprickad för dagen och nu finns tid för återhämtning och batteriladdning. Bara vara, det är bäst! Men också så mycket enklare när vinden vänt och jag har mål i sikte.

På måndag morgon ska jag ta tåget in till Stockholm och gå på intervju. Spännande! Säger inte mer än så men min magkänsla viskar om att det blir mer.

Tröttheten från igår är bortblåst, energin är tillbaka och det firar jag med att njuta av stunden, ett bra avslut på en arbetsvecka.

Här är det batteriladdning

Gör som jag

ut i solen med dig!

Ha det

En stor latte tack

Idag är en seg dag. Jag var trött igår kväll och trött när väckarklockan ringde, det bara är en sådan dag idag ...

Min kropp har hittills inte fått kaffe, det påverkar lite grann. Tänkte att jag ska unna mig en stor latte efter lunch, vardags lyx.

Denna vecka har jag bockat av i stort sätt alla punkter på min att göra lista varje dag, har som exempel både hunnit söka sex jobb samtidigt som jag arbetat extra.

Dags att klappa mig själv på axeln?! Ja eller nä ... varför?

Jag har nätverkat, träffat vänner, yogat, mediterat, umgåtts med familjen och hunnit träna. En ganska vanlig vecka. Tror spöket är att jag önskar lite mer trygghet när det gäller arbete, så att jag kan ha någon form av planering framåt och inte enbart leva i nuet.

Så är det men jag jobbar på det. Någon dag snart faller alla pusselbitar på plats. Fram till dess så stretar jag på.

Nu kallar lunchen och därefter så ska jag njuta av en latte och lite vila innan dagens arbete.

Hej svejs!