Vila är en underskattad aktivitet

Söndag, ännu en dag för vila, mys och familj. Love it!

För hur mycket jag än gillar aktivitet och rörelse så har jag inga problem att gå från hundra ned till noll, att göra ingenting, att bara vara.

Jag är glad att besitta den egenskapen, att jag lärt mig varva ned och hitta balans. Min kropp finner harmoni både mentalt och fysiskt och efter den arbetsvecka jag haft så är det A och O.

Så jag fortsätter att chilla på alla sätt och vis ... på alla nivåer. Att vila är en underskattad men viktig aktivitet!

Ha det!