Nu är vi på gång igen med Everyday yogaschool, helg nummer 2. Tåget skötte sig (båda vägar) trots kylan och jag kom hem i tid fullmatat med anatomi och fysiologi kunskaper.
Känner mig dock totalt "lost" emellanåt med alla latinska termer och annat som är intressant men ännu inte integrerat i mig. Finns enbart ett svar på detta dilemma, repetera, repetera och repetera.
Gårdagens klass var intensiv och rolig. Vi körde "shoulder theraphy" och prepp inför underarmsstående. Hann även med brygga innan vi skakade loss totalt med slutna ögon. Så härligt med frigörande dans!
Underbart att vara igång igen! Att få träffa kursarna och steppa utanför min bekvämlighetszone. Att få spegla, följa och känna tillit.
Välbehövlig vila, inga läxor och en god natts sömn. Nu dags för dag 2 av denna utbildningshelg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar